分分时时彩直播走势图白领族最爱的低卡高纤下午茶点亚麻籽曲奇(组图)

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A-A+2013年10月28日07:10新浪博客评论

  现代人的饮食都缺少纤维,纤维令当我分分时时彩直播走势图分分时时彩直播走势图们当我们当我们 儿有一一一个健康的消化及排泄系统。医学证明高纤饮食能有效预防癌症。亚麻籽中有 度可蒸发及不可蒸发纤维。不可蒸发纤维有效的减低当我们当我们当我们 儿便秘,增加肠蠕动;可蒸发纤维能减低血糖,有效预防及控制糖尿病。可蒸发纤维及 Lignans不都上能控制体重。

亚麻籽曲奇

  从前营养的高纤维材料,咱用在饼干里,经典的典奇,加在在亚麻籽,烤出来的然后,真的是香气十足,烤熟的亚麻籽吃起来好吃的东分分时时彩直播走势图西的菜的菜是脆脆的,香香甜甜,哇,青春恋爱物语相当的美味,放进一一一个星期,吃起来还是像新烤出来一样,香的不得了啊,喜欢吃曲奇的当我们当我们当我们 ,一定要来试试這個 款好吃的东西的菜的菜极了的曲奇饼啊!

  饼干比较难挤,什么都什么都我挤的不太好看,偷懒的当我们当我们当我们 还不都上能取一小坨面团,压扁成圆形的饼干,从前也很有手工饼干的感觉哦。

  配料:低筋面粉 400克,黄油1400克,糖25克,糖粉55克,鸡分分时时彩直播走势图蛋400克,亚麻籽38克。

  做法:

制作步骤

  1.黄油放室温软化后用打蛋器搅拌均匀。

  2.加入细砂糖和糖粉,继续用打蛋器搅拌至黄油顺滑,体积稍有膨大。

  3.分三次加入打散的鸡蛋液,每一次还会搅打到鸡蛋与黄油详细融合加在下一次。

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